Estetic Leader: La Medicina Estética a tu alcance
Mejores alimentos para la elasticidad de la piel

Son muchos los factores que contribuyen a la pérdida de elasticidad en la piel. No nos referimos solo a la edad, sino que también debemos agregar los factores ambientales, una alimentación inadecuada y una vida sedentaria.

Por suerte, todos tiene solución, y esta vez queremos hablarte de los mejores alimentos para la elasticidad de la piel. Y recuerda que puedes hacer cambios en tu dieta mientras te aplicas un tratamiento facial rejuvenecedor en nuestra clínica médico estética de Alcorcón.

Sin más, comenzaremos a hablarte sobre los alimentos que no pueden faltar en tu dieta.

Carnes magras

Además de ser fuentes de proteína indispensables para una buena salud, las carnes magras también son aliadas increíbles para la mejora de la elasticidad de la piel.

Las carnes de pollo, res, cordero, pavo y cerdo libre de grasas son ricas en colágeno, así que inclúyelas en tu dieta.

Frutas con vitamina C

Las frutas ricas en vitamina C también deben estar en tu plan alimenticio. Sus altos niveles de colágeno no son la principal ventaja de estos alimentos, pues debemos sumarle los compuestos antioxidantes que son tan beneficiosas para la piel.

La naranja, la mandarina, el pomelo, la fresa, el mango, el limón, el kiwi y la piña son alternativas deliciosas para prevenir las arrugas.

Verduras y frutas rojas

Debemos mencionar a las verduras y a las frutas rojas como unos de los alimentos indispensables para la producción del colágeno, el elemento principal para la elasticidad de la piel.

Las verduras y las frutas de color rojo o anaranjado tienen altos niveles de licopenos, lo que se traduce a un gran aporte antioxidante que también estimula al colágeno.

Consigue zanahorias, tomates, remolachas, arándanos, pimientos rojos, manzanas, frambuesas y remolachas para consumir en casa.

02-Mejores alimentos para la elasticidad de la piel

Ácidos grasos

Los alimentos ricos en Omega 3 son sumamente beneficiosos no solo para la salud en general, sino también para la prevención de las arrugas causadas por la exposición al Sol.

El Omega 3 ayuda a la protección de la membrana adiposa, lo que aumenta considerablemente la firmeza y la elasticidad, disminuyendo las arrugas.

El salmón, el aguacate, el aceite de oliva extra virgen, los aceites vegetales y los frutos secos son alternativas deliciosas y ricas en ácidos grasos.

Alimentos con azufre

El azufre es un mineral conocido por su gran aporte a la síntesis de colágeno y queratina, ambos elementos que también influyen positivamente en la reducción de las arrugas.

La frescura, la hidratación y la elasticidad en la piel son los principales beneficios que aportan el ajo, los pepinos, las aceitunas, las cebollas, el apio y los plátanos, alimentos ricos en azufre por excelencia.

Gelatina

La gelatina es uno de los alimentos con más ventajas para la piel. Esto se debe a que está compuesta en un 90% por derivados del colágeno, lo que significa que sus beneficios para la reducción y prevención de las arrugas y el aumento de la elasticidad son invaluables.

Como verás, todos los alimentos que mencionamos en este artículo son fáciles de conseguir, así que te animamos a incluirlos en tu lista de la compra.

Una dieta saludable unida a tratamientos estéticos para la cara, son la solución perfecta para mejorar la elasticidad de la piel.

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Cuidado de la piel después de la depilación láser

La depilación láser es uno de los procedimientos más modernos, eficaces y seguros que existen en la actualidad para erradicar los molestos y antiestéticos vellos de la piel.

Las numerosas ventajas de esta opción la ubican como una de las favoritas entre hombres y mujeres por igual, y por eso es necesario conocer toda la información posible al respecto.

Uno de los puntos más importantes es el cuidado de la piel después del procedimiento, y esto te hablaremos en este artículo. Después de leerlo, seguro querrás pedir cita en la mejor clínica estética de Alcorcón: Estetic Leader.

Hidrata la piel

Dicho esto, vamos con el primer consejo: la hidratación diaria después de la depilación. Es importante que sepas que el procedimiento puede dejar como consecuencia el enrojecimiento de la zona, así como también hinchazón y picor.

Esto es totalmente normal, pues el láser puede ocasionar una quemadura que, aunque leve, no deja de ser quemadura.

Por esta razón te recomendamos mantener la zona hidratada al menos tres veces al día durante varios días, hasta que el enrojecimiento desaparezca. Este cuidado también evitará la formación de costras.

De hecho, puedes usar cremas hidratantes siempre y cuando consultes su composición con el médico que dirigiré y supervisa tu tratamiento de depilación.

Evita el maquillaje y productos químicos

Además de tener muchos químicos, el maquillaje obstruye la oxigenación de la piel, lo que sería sumamente perjudicial los días posteriores a la depilación láser.

Por su parte, el ácido glicólico y los retinoides son otros químicos que debes evitar después de la depilación. En caso de que tengas que usar productos que tengan esas composiciones, pregunta al experto cuándo podrás retomar su aplicación.

02_Cuidado de la piel después de la depilación láser

Evita el sol

Evitar los rayos solares después de emplear láser para tu depilación es tan importante como mantener la piel hidratada.

Es recomendable que, de ser posible, elijas comenzar con este procedimiento en otoño o invierno, pues el sol no es tan intenso durante estas épocas del año.

Lo que sí es obligatorio es que uses protector solar contra los rayos UVB y UVA en la zona depilada, de preferencia con 30 a 50 de SPF.

Usa compresas de agua fría

Las compresas de agua fría también contribuyen con la hidratación de la zona depilada. Dejar reposando compresas sobre la piel ayuda a su pronta regeneración.

Para cumplir con ese objetivo, el médico también puede optar por recetar esteroides o recomendar una posición específica para dormir, aunque esto no es tan habitual.

Aplica aceite de argán

Durante los días siguientes a la depilación láser es posible que la zona sufra de descamación, y en ese caso lo mejor será aplicar pequeñas cantidades de aceite de argán.

Las propiedades emolientes de esta sustancia contribuirán a la suavización y también a la hidratación de la zona, sobre todo si te has sometido a una depilación de piernas.

Todos estos consejos, unidos a los servicios del mejor centro de depilación láser de Madrid, Estetic Leader, tendrán como resultado un procedimiento eficaz y una recuperación impecable.

El ácido hialurónico y vuestra piel
El ácido hialurónico y vuestra piel
El ácido hialurónico y vuestra piel

Dentro de los tratamientos estéticos faciales existen muchas opciones para contrarrestar los efectos del envejecimiento.

Por supuesto, unas son más seguras que otras, y por eso queremos que conozcas una alternativa sin riesgos: el ácido hialurónico.

En nuestra clínica médico estética en Alcorcón contamos con personal altamente capacitado para aplicar esta técnica. Después de conocer de qué se trata, estamos seguros de que querrás optar por esta opción.

¿Qué es el ácido hialurónico?

Es una molécula que está presente de forma natural en múltiples partes del organismo, sobre todo en los cartílagos de las articulaciones, en la piel y en los ojos.

La cantidad de ácido hialurónico presente en cada cuerpo depende de muchos factores, pero podemos poner de ejemplo un adulto que pesa 70 kilogramos. En este caso, la persona tiene, aproximadamente, 15 gramos de hialuronano.

Sin embargo, estos niveles pueden disminuir con el paso del tiempo. Para ser más exactos, a partir de los 26 años esta molécula comienza a descender considerablemente.

Para mantener los niveles óptimos de ácido hialurónico, se recomienda consumir alimentos que lo contengan, como pueden ser el brócoli, la patata, el espárrago, la lechuga y la coliflor.

Usos en la medicina estética

Ahora bien, aunque el ácido hialurónico tiene incidencias positivas en el combate de enfermedades articulares, de los ojos y de la boca, esta vez queremos enfocarnos en nuestro campo: la medicina estética.

En este sentido, el uso más común de esta molécula tiene que ver con el relleno de arrugas. En este contexto, se usan inyecciones con las dosis indicadas por el especialista.

La función del ácido hialurónico dentro de la piel es clara: se encarga de penetrar las arrugas para rellenarlas, lo que conlleva la creación de una malla interna que también hidrata la dermis.

Pero esto no es lo único que pueden hacer las inyecciones de este polisacárido; el hialuronano también es la opción ideal para las personas que quieran disminuir sus ojeras, suavizar los surcos nasogenianos y rellenar otras zonas de la cara.

Si estás pensando en optar por esta técnica, debes saber que los resultados son inmediatos. Después de la primera sesión notarás los cambios, y es por eso que cada vez son más las personas que recurren a esta alternativa.

Ventajas

Pero la rapidez no es el único beneficio que trae el tratamiento con ácido hialurónico. A continuación, te señalamos otros:

  • No tiene efectos secundarios: al ser una sustancia que ya está presente en el organismo, es poco probable que traiga inconvenientes.
  • Mejora la hidratación: este polisacárido es capaz de captar agua, por lo que la hidratación de la piel será mucho mayor.
  • Mejora la elasticidad: la mejora de la elasticidad de la piel es otra de las ventajas que tendrás si eliges esta técnica.

Con toda esta información queda claro entonces que el tratamiento con ácido hialurónico es una de las mejores alternativas.

Su naturalidad, rapidez y resultados eficaces son muestra de ello, entonces, ¿por qué no acudir a su aplicación? ¡Te esperamos en Estetic Leader!

Depilación Láser
LOS BENEFICIOS DE LA DEPILACIÓN LÁSER

La estética es una de las principales preocupaciones de la actualidad. Verse y sentirse bien se ha convertido en la prioridad de muchas personas alrededor del mundo, y la desaparición del vello puede contribuir al logro de estos deseos.

Aunque existen muchos métodos, la depilación láser es una de las mejores opciones,por su eficacia y su rentabilidad. Aquí te hablaremos sobre este tema, y estamos seguros de que después querrás ir a nuestra clínica de depilación láser en Madrid.

¿Qué es la depilación láser?

Para empezar, debes saber que la depilación láser es un método de eliminación del vello a través de la luz láser, como su nombre lo indica.

Podemos decir, entonces, que se trata de un tipo de fotodepilación que se ha popularizado por sus increíbles resultados. El más destacado de ellos es la desaparición del vello de forma permanente.

Beneficios

Sin embargo, la eliminación total del vello no es la única ventaja que tiene la depilación láser. Por esta razón, hemos creado una pequeña lista con otros de los beneficios que te ofrecemos en Estetic Leader, nuestra clínica de medicina estética en Alcorcón.

Seguridad y rapidez

A diferencia de otros métodos de depilación, el láser es una técnica rápida y segura. Al ser un método poco invasivo, puede ser utilizado en todo tipo de piel, aunque esto dependerá de la evaluación del técnico.

La rapidez de las sesiones es otra de las características de esta depilación. Los resultados podrán verse después de la primera cita en el centro estético, y con las demás sesiones serán mucho más eficaces.

02-Los beneficios de la depilación láser

Mayor higiene

La depilación láser es mucho más higiénica que otros métodos como la cera y la hojilla. En este sentido, el proceso de eliminación del vello se hace cumpliendo exhaustivas normas de salubridad.

Además, al tener una piel libre de vellos el sudor se vuelve inoloro, pues se evitan los malos olores provocados por las bacterias descompuestas por la humedad del cuerpo.

Rentabilidad

Sí, sabemos que el precio inicial de la depilación láser es más alto que el de los otros métodos, pero a largo plazo resultará mucho más económico.

¿Por qué? La respuesta es sencilla: al terminar las sesiones, no tendrás que invertir más dinero en esta fotodepilación. Con las otras técnicas sí tendrás que pagar cada vez que el vello vuelva a aparecer.

Prevención de infecciones

La cera y la hojilla son causantes de muchas infecciones cutáneas. Esto se debe a que, muchas veces, los vellos se enquistan y se infectan, lo que no ocurre con la depilación láser, ya que la eliminación del vello se hace desde su raíz.

Mejora de la estética

Este tipo de depilación tiene un acabado mucho más estético que las otras técnicas. Con el láser podrás lucir una piel suave, clara y totalmente libre de vellos.

Ahora que ya conoces todos los beneficios de esta técnica tan avanzada y eficaz, te invitamos a visitar nuestra clínica de depilación láser en Madrid. ¡Nuestros profesionales están esperando por ti para trabajar en tus maravillosos resultados!

ESTETIC LEADER

Estetic Leader es la clínica de medicina estética de referencia en la zona sur de Madrid. Ven a conocernos y verás por qué nos recomiendan.

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